피부에 나쁜 미세먼지 닦아내는 베이킹 소다 세수, 샤워(돈버는 소비)

올해 봄에는 미세먼지가 심하지 않았는데

(코xx 때문인가?...)

하지만 겨울을 앞두고 미세먼지가 심해지고 있습니다!

 

미세먼지가 피부에 안 좋은 5가지 이유

 

미세먼지는 호흡기질환을 일으키는 가장 큰 이유라고 알려졌습니다.

그리고 미세먼지는 호흡기뿐만 아니라 피부에도 직접적으로 악영향을 미치게 됩니다.

 

출처 한국방송뉴스

1. 피부트러블

미세먼지는 사람의 모공 크기보다 작기 때문에 모공 속에 침투한 미세먼지는 피부의 호흡을 방해하기 때문에 피지, 좁쌀여드름 등 각종 피부 트러블을 유발하게 됩니다.

 

2. 아토피 악화

아토피에 대한 정확한 요인에 대해 밝혀진 것은 없으나 아토피는 피부 장벽이 약해져 생기는 질환입니다. 연구결과에 의하면 미세먼지가 심한 날 아토피가 더 악화될 수도 있습니다. 피부가 약한 사람은 피부 건조가 쉽게 될 수 있는데, 미세먼지로 인해 피부가 더 건조해지고 간지러움이 생길 수 있으며 피부가 더 약해질 수 있어요. 최근 들어 많이들 민감성 피부가 생겨나는 이유 또한 미세먼지와 연관성이 있습니다.

3. 탈모 증상

피부 중에서 가장 중요한 부위 중 하나로 두피가 있죠! 미세먼지가 모공을 막고 두피에 달라붙게 되면 두피 호흡을 멈추게 되고 두피 노화를 가속화시킵니다. 두피가 노화되면 머리카락이 얇아지거나 머리가 빠지는 탈모 현상이 나타날 수 있습니다.
두피에 지루성피부염을 가지고 있는 사람이라면 피지와 함께 미세먼지가 뒤엉켜서 떨어지지 않고 남아있을 가능성이 높아 염증과 가려움증이 악화될 수 있습니다. 저도 약간의 탈모가 시작됐는데요. 미세먼지가 심한 날에는 호흡기도 호흡기인데 괜히 두피 걱정도 돼요.

 

4. 색소질환 증가

미세먼지에는 PHA라는 발암물질이 들어있습니다. 이 발암물질은 멜라닌 색소를 증식시켜 얼굴에 기미, 잡티 등과 같은 색소질환을 증가시킬 수 있습니다. 미세먼지가 심한 날에는 마스크뿐만 아니라 자외선 차단제를 더욱 꼼꼼히 바르는 것이 좋으니 꼭 참고하시기 바랍니다.

 

5. 피부 노화 촉진

미세먼지는 노화를 일으키는 주된 요인인 활성화 산소를 만듭니다. 이 활성화 산소는 정상세포를 손상시키며 콜라겐 생성을 감소시켜 피부 노화를 유발하죠. 그리고 미세먼지 표면에 흡착된 물질이 콜라겐을 분해시켜 노화가 더 빠르게 진행시킬 수 있다고 합니다.

 

위 다섯 가지를 요약하면 미세먼지는 피부 노화/트러블/탈모를 유발합니다! 보기만 해도 무서운 단어들입니다...

 

 

미세먼지는 코끼리에게도 안좋습니다!

 

코끼리가 아닌 이상 피부에 붙어있는 먼지를 제거해야 피부를 젊게 유지할 수 있습니다.

 

특히 미세먼지일 경우 세안과 발만 닦고 주무시면 안 되고 반드시 전신 샤워를 해야 합니다!

 

뷰티 용품은 기능도 다양하고 부위마다 정해진 제품도 다양합니다!

그래서 저 같은 남성은 뷰티 용품을 많이 구입하지 않아서 비누와 바디 워시 정도만 사용하는데 미세먼지 제거나 피부 관리가 부족하죠...

 

그래서 제가 사용하는 방법은 가성비 최고인 베이킹 소다를 활용하는 방법입니다!!

 

 

베이킹 소다(탄산수소나트륨)의 효과가 다양한데 미세먼지 제거에 효과적인 이유는 바로 각질 제거 효과가 있습니다!

 

암앤해머 베이킹소다

베이킹 소다(탄산수소나트륨) 활용 및 효과

베이킹 소다의 효과는 너무 다양하지만 제가 주로 사용하는 곳은

 

1. 과일 세척(주방)

과일에 남아 있을 수 있는 농약과 미세먼지를 제거해 줍니다.

 

2. 조리기구 세척(주방)

기름기가 있는 조리기구를 세척하면 기름때 제거가 쉽습니다.

 

3. 피부 각질제거(욕실)

피부 각질 제거와 미세먼지 제거에도 도움을 줍니다.
과일에 남은 농약과 먼지를 제거해 주듯이 몸에 있는 먼지와 유분기 제거에 큰 도움이 됩니다.

 

4. 양치 및 치아 미백(욕실)

베이킹 소다는 마모제 역할을 하기 때문에 치아에 쌓이는 치석을 제거해주는데 도움을 줍니다.
저는 베이킹 소다로 양치를 시작한 이후 1년에 한 번 치과에 가서 스케일링할 때 치석이 확실히 줄어든 효과를 보고 있습니다!

 

베이킹 소다의 효과가 너무 많다 보니 다양하게 활용을 못 하는데 저는 공통적인 효과 "세척"에 관련해서는 과일이든 조리기구 그리고 신체에도 활용을 하고 있습니다!

 

 

 

다른 글에서는 베이킹 소다와 다른 재료를 일정 비율로 섞으라고 하는데 하나하나 다 기억하기 어렵습니다...

 

저는 정말 간단하게 베이킹 소다를 사용하는 편입니다!

 

집에서 베이킹 소다가 있는 곳은 두 군대!

주방에 한통 그리고 욕실에 한통 이렇게 두고 무엇이든 세척 사용합니다.

 

엄마의선택 베이킹소다

 

주방과 욕실은 물기가 많기 때문에 반드시 밀봉되는 통에 베이킹 소다를 보관하셔야 합니다!

 

베이킹 소다로 미세먼지 제거하기 (세수, 샤워, 양치)

 

미세먼지를 피하지는 못해도

반드시 밖에 나갔다 집에 들오면 바로 씻어 내야 합니다!

베이킹 소다를 활용해 씻는 방법을 알려드릴게요!

 

기본적으로 베이킹 소다는 물에 완전히 녹지 않고 녹말과 비슷하게 물에 가라앉는 성질이 있습니다.

그렇기 때문에 물기가 없으면 마칠이 심해져 피부 자극을 줄 수 있어 주의해 주세요. 

 

 

1. 얼굴에 미세먼지 제거하기(세수)

 

세수할 때 폼클렌징 대신 베이킹 소다를 사용해 얼굴 마사지하듯이 세수를 합니다.

반드시 물로 세수를 한 후 베이킹 소다를 손바닥에 한 꼬집 양으로 펼쳐서 세수를 해주면 됩니다.

베이킹 소다로 세수를 하면 물로 씻어 내면 얼굴이 미글 거리는 느낌이 듭니다!

그 후 다른 세안 용품을 사용하시면 됩니다~

 

폼클렌징을 사용하는 것보다 더 촉촉한 느낌도 듭니다~

 

단, 잘 헹구지 않으면 얼굴에 베이킹 소다 가루가 남아서 수건을 닦을 때 따끔거릴 수 있습니다.

 

 

팁을 드리면 베이킹 소다로 과일이나 감자를 손으로 닦듯이 피부도 닦아주면 됩니다~

 

쓱싹~ 쓱싹~

 

뽀득~ 뽀득~

 

미끌~ 미끌~

 

 

2. 몸에 남은 미세먼지 제거하기(샤워)

 

몸과 머리에 있는 미세먼지를 제거할 때 세수하는 방법과 동일하게 해 주면 됩니다. 

저는 샤워 타월을 사용해 닦는 거보다 베이킹 소다를 손에 뿌리고 손으로 피부를 밀듯이 얼굴보다 조금 더 힘을 줘서 닦아 줍니다!

 

두피도 마찬가지로 손에 베이킹 소다를 뿌리고 두피 마사지하듯이 구석구석 마사지를 해줍니다.

 

그리고 물로 한번 헹궈내고 바디 워시 등 샤워 용품을 사용해 일반적인 방법으로 샤워를 합니다~ 

 

얼굴은 피부가 몸보다 얇기 때문에 너무 쌔게 문지르면 안 됩니다!

 

피부가 얇은 부위는 물복숭아 씻어내는 느낌으로!!!

(물숭아)

 

피부가 부거운 부위는 딱복숭아 씻어내는 느낌으로!!!

(딱숭아)

 

과일을 씻어 내는 느낌으로 베이킹 소다로 얼굴과 바디 그리고 두피까지 구석구석 미세먼지를 제거하는 느낌으로 문질러 주면 됩니다.

 

오랄비 크로스액션 초소형헤드 칫솔

 

3. 입안 미세먼지 제거하기(양치)

 

머리부터 발끝까지 씻었으니 입안도 깨끗하게~ 닦아 줍니다.

 

치약으로 양치하기 전 베이킹 소다를 한 꼬집 정도의 양으로 치약 없이 양치를 합니다. 

 

그리고 베이킹 소다에는 없는 불소성분이 필요하기 때문에 치약으로 마무리 양치를 하며 입속 미세먼지도 제거하고 치아 관리를 해줍니다.

 

저는 치실도 하는데 치실은 베이킹 소다로 양치를 끝내고 치약으로 양치하기 전에 치실을 해서 미처 닦이지 않은 이 사이도 닦아 줍니다.

치실은 잇몸에 염증 예방에 큰 도움이 됩니다~잇몸 염증이 있는 분들은 반드시 치실 사용을 권장드려요.😁

 

베이키 소다 양치 > 치실 > 치약 양치

 

 

미세먼지 없이 깨끗하게 씻고 고가의 화장품만큼 효과가 좋은 베이킹 소다로 아기 피부로 만들어 보아요!

 

베이킹 소다장 장점 중 하나는 바로 가성비가 있죠!

 

모두 현명한 소비, 돈 버는 소비 하세요~

 

귀찮다고 고양이 세수하지 마요~ 냥~

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